セトル株式会社は、食事付き賃貸物件「セトル」の
運営を中心に、住まいと食を大切にした施設を
提供する福岡県の企業です。

グローカルホテル糸島は、開業5周年を記念した特別企画として、2026年9月16日（水）～17日（木）の2日間、「100歳まで自分の足で歩ける身体づくりツアー」を開催いたしました。

人生100年時代を迎え、いつまでも健やかに人生を楽しむためには、日々の身体づくりや生活習慣が大切です。
今回のツアーでは、日本最高齢の現役インストラクターとして知られるタキミカ氏の専属トレーナーを務める中沢智治氏を講師にお迎えし、健康寿命を延ばすための講演、誰でも気軽に取り組める「タキミカ体操」、早朝ウォーキング教室などを実施しました。

中沢智治氏による講演＆タキミカ体操
初日は、参加者の皆さまにチェックインいただいた後、中沢智治トレーナーによる講演会を開催。
「タキミカ サクセスストーリー」や「健康寿命を延ばす習慣」をテーマに、日常生活の中で無理なく続けられる身体づくりについてお話しいただきました。
講演後には、実際に身体を動かしながら「タキミカ体操」を体験。
 
ホテルでゆったりと過ごす健康づくりの時間
身体を動かした後は、ホテル自慢の「太陽の皿ビュッフェ」でディナーをお楽しみいただきました。
就寝前には「快眠ストレッチ講座」を実施。
一日の身体の疲れをほぐし、質の良い睡眠につなげるためのストレッチを行い、心身ともにリラックスした時間を過ごしていただきました。
 
2日目は早朝ウォーキングからスタート
翌朝は、6時30分から「早朝ウォーキング教室」。
朝の爽やかな空気の中、正しい歩き方や身体の使い方を意識しながら、参加者の皆さまとウォーキング。
さらにウォーキングの後は、「太陽の皿」のモーニングビュッフェをお楽しみいただき、ツアーを締めくくりました。
 
これからの健康を考えるきっかけに
今回の「100歳まで自分の足で歩ける身体づくりツアー」を通して、参加者の皆さまに、日々の小さな習慣がこれからの健康につながることを実感していただく機会となりました。参加者の皆さまからは、身体の正しい動かし方を学べたことはもちろん、「身体が変わると気持ちも前向きになる」「年齢を重ねることを前向きに楽しみたいと思えた」といった感想が寄せられました。
「今から始める身体づくりが、10年後、20年後の健やかな未来につながる」。
グローカルホテル糸島では、これからも地域の皆さまの健康や豊かな暮らしにつながるイベントを企画・開催してまいります。
ご参加いただいた皆さま、そして講師としてご登壇いただいた中沢智治氏に、心より御礼申し上げます。
 

■開催概要

・イベント名
グローカルホテル糸島 開業5周年記念 特別企画
「100歳まで自分の足で歩ける身体づくりツアー」

・開催日
2026年9月16日（水）～17日（木）

・会場
グローカルホテル糸島
福岡県糸島市泊844-1

・講師
中沢智治氏
・日本最高齢の現役インストラクターとして知られるタキミカ氏の専属トレーナー
・2020年「インストラクター・オブ・ザ・イヤー」受賞
・「徹子の部屋」出演など、多方面で活躍

主なプログラム
・グローカルホテル糸島への宿泊
・朝夕2食付き「太陽の皿」ビュッフェ
・中沢智治トレーナー講演会
・タキミカ体操体験
・快眠ストレッチ講座
・早朝ウォーキング教室